La jalousie naît souvent lorsque l’un des deux partenaires se montre moins présent  mais peut également être  le signe d'un mécontentement. Elle montre inconsciemment que l’on tient à notre partenaire et qu'on l'aime. Il y a dans la jalousie la crainte de perdre son partenaire et plus généralement une peur de la séparation : on y décèle un malaise et un manque de confiance en soi.
 

Comment gérer sa jalousie ?
 

Si vous avez tendance à être jaloux, ne vous emballez pas immédiatement. Essayez de comprendre la situation. Il est important de ne pas se faire de films, de ne pas céder à la paranoïa. Essayez de déterminer s’il y a des problèmes dans votre relation, si vous êtes toujours heureux avec votre partenaire et si vous avez confiance en lui. Après avoir identifié le problème, dressez une liste des points positifs et négatifs, et abordez le sujet avec votre partenaire. Vous ne devez pas laisser de malentendus se glisser au travers de votre relation. La communication dans un couple est très importante.
 
La jalousie, dans une moindre mesure, montre que l'on aime la personne, mais de fréquentes scènes de jalousie peuvent nuire à la stabilité du couple. Il faut garder à l'esprit que ce n'est pas en faisant des scènes à votre bien-aimé que votre couple ira mieux, bien au contraire ! Si vous aimez réellement, vous devriez alors être en mesure d'accepter qu'il soit heureux dans toutes les situations, et non uniquement en votre compagnie. C'est son bonheur qui devrait vous importer le plus, indépendamment de ce qui vous turlupine au quotidien, et qui, souvent, reste infondé ! Faites-donc preuve de confiance !