La solitude est aussi bien un sentiment qu'un état, elle peut être passagère comme permanente et nous concerne tous à différents degrés : en effet, il est arrivé à chacun, à un moment ou à un autre, de se retrouver seul et de se sentir seul. Certaines personnes se complaisent dans leur solitude tandis que d'autres la ressentent comme un véritable fardeau et cherchent par tous les moyens de s'en débarrasser : c'est un sentiment insécurisant et parfois même déprimant. Est-il possible, cependant, de faire résulter de cette solitude quelque chose de positif ? Comment peut-on réussir à la gérer au quotidien ?
 

La solitude, un fardeau ?
 

Si la solitude est un état qui suscite tant de craintes, c'est bien parce qu'elle donne l'impression de n'avoir rien ni personne sur qui compter, d'être complètement perdu, de n'avoir aucune attache, etc. Elle peut ainsi être ou devenir un véritable fardeau, mais il serait intéressant d'essayer d'en faire résulter quelque chose de positif, d'en profiter pour se connaître mieux soi même et de contribuer au mieux à son épanouissement personnel. En effet, être seul permet de se recentrer sur soi même, de se redécouvrir et de revenir à l'essentiel, indépendamment de notre entourage et des relations que l'on peut avoir à autrui. Même si les autres contribuent à faire de nous ce que nous sommes, il doit rester une part de nous même qui ne dépend pas d'eux, et sur laquelle nous sommes les seuls à pouvoir influer : c'est une chose que nous ne devons pas négliger. Ainsi, se connaître soi-même, et apprendre à s'aimer, contribue au bonheur et à une acceptation de soi qui ne peut que nous faire rayonner, et amènera les autres, dans un second temps, à nous reconsidérer et les attirera vers nous : en effet, qui résisterait à une personne qui s'assume, est heureuse et en constante recherche d'un épanouissement complet ? C'est un état qui sécurise et attire les gens autour de soi, consciemment ou inconsciemment.
 

Gérer sa solitude
 

La solitude peut donc nous être bénéfique, pour peu que l'on sache comment la gérer : se plaindre constamment, ne jamais sourire et se refermer sur soi-même sont des attitudes qui n'aident en rien ! La meilleure chose à faire est donc de retrouver la joie et la bonne humeur et de ne pas hésiter à aller vers les autres.